Thieu Lam

Affiliazione sportiva

Thieu Lam nel circuito ENDAS

L’attività di Thieu Lam della Polisportiva Caino è affiliata a ENDAS, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.

Questa affiliazione garantisce qualità, serietà e continuità nel nostro percorso, offrendo agli atleti un’attività organizzata, formativa e riconosciuta a livello nazionale.

Essere parte del circuito ENDAS significa promuovere i valori dello sport, del rispetto e della crescita personale, in un ambiente sicuro e stimolante per tutte le età.

Thieu Lam Polisportiva Caino

Corso Thieu Lam della Polisportiva Caino

Staff Thieu Lam

Istruttore: Fabio Bertacchini

Giorno del corso:Mercoledi sera

L’arte marziale è una delle attività più antiche dell’uomo. Nel corso dei secoli è diventata un perfetto metodo di difesa per coloro che si avvicinavano allo studio di quest’arte, condizionando il loro stile di vita quotidiano.

IlLao Long Đào, ovvero “La Via dell’Antico Drago”, va ben oltre il combattimento e si basa sull’acquisizione dei principi di Mente, Corpo e Spirito. Esso affonda le proprie radici nella stessa Arte Marziale Vietnamita, la cui tradizione millenaria ha concorso a renderla un’arte da combattimento completa ed efficace.

Tecnica di difesa personale nel corso Thieu Lam

Thieu Lam Polisportiva Caino

Addestramento al combattimento reale basato sull’istintività nell’utilizzo di tutte le parti del corpo; metodo il cui obiettivo è la massima efficacia.

Stile di combattimento del Vietnam del sud ampiamente influenzato dagli stili Cinesi e Indonesiani, si distingue per l’essere fondato sul principio dell’attacco come migliore difesa.

In particolare, l’obiettivo di questa disciplina è abbattere l’avversario in pochi secondi.

Nonostante sia uno stile principalmente di attacco, funziona benissimo anche per la difesa.

Viet Tu Ve

Difesa personale: sviluppo dell’istinto su aggressione di una o più persone a mano nuda o armata.

A ciascun tipo di attacco consegue una serie specifica di movimenti e di colpi ben precisi che, nella loro successione fisico-dinamica, hanno la finalità di neutralizzare l’aggressore nel minor tempo possibile.

Luc Dao

La Via dell’energia: meditazione, sviluppo dell’energia interna ed esterna e tecniche di rottura.

Allenamento Thieu Lam alla Polisportiva Caino

Scopri le nostre altre attività

Pilates

Il Pilates aiuta a rafforzare il corpo, migliorare la postura e ritrovare equilibrio, attraverso un lavoro mirato e consapevole.

Yoga

È una disciplina antica che, attraverso movimento consapevole, respirazione e momenti di ascolto, aiuta a creare un equilibrio armonioso e a migliorare il benessere generale.

Fitness

Il fitness non è solo allenamento: è un percorso concreto per migliorare il tuo corpo, la tua energia e il tuo benessere quotidiano.

Ginnastica dolce

La ginnastica dolce della Polisportiva Caino è un’attività pensata per mantenere il corpo attivo in modo graduale, sicuro ed efficace.

Sci club

Lo Sci Club Caino rinasce nel settembre 2004 grazie all’impegno di Francesco Bettini, Umberto Sozzi e Duilio Garbelli, con un obiettivo chiaro: portare sulla neve il maggior numero di bambini e ragazzi, avvicinandoli a uno sport a stretto contatto con la natura.

Campus estivo

Il fitness non è solo allenamento: è un percorso concreto per migliorare il tuo corpo, la tua energia e il tuo benessere quotidiano.